quinta-feira, 1 de novembro de 2012

Cardápio 31/10

Bom dia gente,
Desculpem por não ter voltado aqui ontem para responder os comentários dos últimos post's....
Estou com muitas coisinhas pra resolver aqui....mas até o final do dia prometo tirar um tempinho maior pra voltar aqui e responder...
Passei pra deixar o cardápio de ontem e dizer que NÃO jaquei  nem com o pastelzinho que pretendia comer na feira...ahahaha...Acontece q fui a feira logo depois de tomar o Shake,  ai não senti a mínima vontade, q bom né?!!! rs
Além disso, ontem fiquei bem abaixo das notas q tinha direito, gente, não sei oque está acontecendo, será que é o Shake está me tirando a fome?? ou será q é pelo calor mesmo??? não sei....
Terminei com 400 notas e fiz 45 min de simulador,  hoje faço o jump....
Hoje começa meu novo desafio de 7 dias sem jacas, tô preparada! :D
Amores, preciso sair, volto mais tarde e coloco as visitas em dia combinado?!
bjo e até +

CARDÁPIO 31/10 QUARTA-FEIRA

Café da manhã (140 notas) 


Lanche 1 (25 notas)



Almoço (130 notas)


Lanche 2 (105 notas)     SHAKE



TOTAL DO DIA: 400 NOTAS






4 comentários:

Carla Renata disse...

aeeeeeeeeeeeeeee lindeza, parabéns pela disciplina.. e nem esse calor do kaum me tira o apetite.. inferno viu..rs. bjokas bjokas e uma ótima quinta

Unknown disse...

oi
acho que e esse calorão pq eu tenho eu comi bem pokos esses dias
tão bom ter controlado a sensação de vitoria e grd
bjs

ivana. disse...

Perfeito !

Rachel disse...

Perfeito Vânia! Mais sucesso bjs