Só não consegui fotografar tudo mas tá valendo...rs
Terminei o dia com 495 notas , fiz 40 mim de caminhada na rua e 1h de simulador.
Amanhã venho postar o cardápio de hoje...
Até +
bjoo <33333333333
CARDÁPIO 29/11 QUINTA-FEIRA
Café da manhã (135 notas)
Lanche 1 (25 notas) [sem foto]
2 fatias de abacaxi
Almoço (130 notas)
Lanche 2 (105 notas) SHAKE
Lanche 3 (100 notas) [sem foto]
1 copo de toddy light (55 notas)
2 biscoitos cream crack integral c/ requeijão light (45 notas)
TOTAL DO DIA: 495 NOTAS
2 comentários:
amiga que bom que gostou do blog, volte sempre, eu amorei o teu também.. estou gostando da ideia de fotografar cada refeição, acho que vou roubar pra mim, acho que isso pode ajudar a controlar o que como.. vendo tuas fotos já estou tendo algumas ideias para incrementar meu cardápio.. beijos mil e ótimo findi..
Ai eu vi esse seu bauru e me deu uma vontade! hehehhe
Linda a sua alimentação e AF cumprida.. só posso dizer: continue assim!
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