Como foi o dia ontem pra vcs?!
Pra mim foi um pouco difícil, me segurei mto pra não jacar, e graças a Deus consegui! :)
Olha, realmente não está sendo fácil, passando por mtas tentações...ontem não contei pra vcs, mas na quinta feira a noite depois de ter feito tudo certinho, o marido chega com pizza brotinho (sacanagem) fiquei com vontade mas não comi, não dava pra abri uma exceção logo do primeiro dia de recomeço não é mesmo!!! rs
Hoje de manhã fui pra cozinha tomar meu café, e tinha lá na mesa pão de milho, pão de leite e pão de queijo, eu QUASE sai comendo tudo, respirei fundo e montei meu cardápio bonitinho, qndo terminei, corri da cozinha...rs
Bom, ontem terminei o dia com 455 notas, fiz 40 min de caminhada na rua e em casa 40 min de jump.
Amanhã tem pesagem e não estou muito animada, acho que o peso ainda será um pouquinho maior q na última pesagem, pq fiquei comendo que nem louca até quarta-feira....mas isso não vai me deixar triste, tenho consciência de que estou fazendo tudo certinho e que aos poucos vou eliminando...
E por hoje é só...
Desejo um lindo fim de semana e todos!!
bjooo <33333
CARDÁPIO DIA: 23/11 SEXTA (2 de 30)
Café da manhã (105 notas) SHAKE MORANGO
Lanche 1 (50 notas)
Almoço (130 notas)
Lanche 2 (120 notas)
Lanche 3 (50 notas)
TOTAL DO DIA: 455 NOTAS
5 comentários:
Não tenha medo da Pesagem não, tudo são experiências q vão nos fortalecendo.. O importante é q vc encontrou o rumo novamente, né? Tá tudo lindoo. Bjs querida, bom findi!!
Nem me fale em pesagem..essa semana comprei uma balança nova e descobri que a antiga estava pesando 1 kilo a menos ¬¬" Mas nao posso nem pensar em desanimar!
Força na peruca, mulher! Bjos
parabéns resistir a uma pizza é uma coisa que eu nao sei se aguentaria aiai... rs bom fim de semana flooor
olá amiga cheguei ao seu blog através dos links de uma amiga.. amei teu cantinho, tuas dicas e tua luta, principalmente pq estou travando a mesma batalha.. como é fácil ganhar peso e como é complicado se reeducar hein?? estou um tanto mais pesada que vc, não vejo a hora de chegar a tua marca, meu organismo é meio lento, mas um dia hei de chegar lá, o jeito é não desistir.. sorte na pesagem.. amei teu blog, voltarei mais vezes.. beijos mil e ótimo domingo..
O importante é que você recomeçou e está resistindo a todas as tentações!
Nada de desanimo!
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