Hoje vou começar o post com um recadinho para uma amiga, a Dâmaris Oliveira, ela deixou um recadinho lindo, só que não consigo retribuir a visita ...Dâmaris Oliveira, se vc lê esse post, me manda o seu link , não consigo acessar o seu blog.
Bom, ontem meu dia foi bem corrido, levei o pequeno na consulta do pneuomo pediátrico, e ele iniciou um tratamento para os próximos 3 meses, agora é acompanhar e torcer para funcionar. :)
Como sabia que na hora do meu lanche da manhã estaria na rua, levei um barrinha de cereal na bolsa, mas pra minha surpresa na saída do metrô Marechal Deodoro/SP tinha uma barraquinha de frutas! :)
Amei gente, não pensei duas vezes e comprei uma fatia linda e maravilhosa de abacaxi, docinha e geladinha! Quase tirei foto do celular mas estava com tanta pressa e tão calor na rua que acabei não fotografando....
Cheguei em casa no horário certinho do almoço, e o resto do dia foi bem tranquilo...
Terminei o dia com 475 notas e fiz 45 min de simulador.
Hoje é o último dia do meu desafio pessoal, vivaaaa !!! rs
Vou ficando por aqui, e volto mais tarde ok?! :)
Um ótimo dia a todos,
bjooo!
E o cardápio 9 de 10 foi esse:
29/10 Segunda
Café da manhã (145 notas)
Lanche 1 (25 notas)
1 fatia de abacaxi
Almoço (130 notas)
Lanche 2 (105 notas) SHAKE
Lanche 3 (70 notas)
TOTAL DO DIA: 475 NOTAS
9 comentários:
Dia impecável einnn!
Que bom que vc voltou!!!!
bjos
Ultimo dia/ que legal, parabéns! bjs otimo dia
amiga! TUDO MUITO LINDO, e o shake? já deu resuiltado? bjaooo
ai ke na eskina do meu trabalho poderia ter uma barrakinha dessas.. iria salvar a minha vida incontáveis vezes..rs.. bjokas lindeza e parabéns pela disciplina.
Oi, não conhecia seu blog, há tanto desse nosso mundinho né?? Muito gostosas as comidinhas, mas uma pergunta.. vc não janta nem ceia??? Eu ia morrer de fomeeee credooo! hahaha
Grande beijo, Bru
Adoro sua alimentação e fico sempre impressionada que vc não janta. Bjs!
oi amiga...to tentando voltar...conto com sua ajuda tá?!
Qui bom que tinha uma barraquinha de frutas néh...a barrinha de cereal era uma ótima opção de lanche, mas com certeza um abacaxi geladinho nesse calor vai muito bem....rs
Boa noite...bjO!
Oba!! O dia foi um sucesso! Adorei as fotos, fio olhando tudo pra poder comer tb depois...hahahahahah...eu to indo viajar amanhã, então to abstraindo um pouco a dieta, pq nao quero levar a neurose junto, na mala. Mas a partir de segunda, começo firme a dieta dukan. Vamos ver se vou me adaptar..se não for legal, volto para a dieta dos pontos...rsrsrrs..e assim a gente vai levando! Boa quarta pra você, mocinha. Bjos!
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