Tudo em paz?!
Aqui sim, cada dia mais feliz e motivada! :D
Ontem terminei o dia com 485 notas e fiz 1h e 10 min de simulador! \o/\o/\o/
Bom, daqui a pouco vou sair, levar meu filhote naquela consulta com pneumo pediátrico, pra vê essa bronquite dele....
Fico por aqui, e desejo uma semana linda e light pra todos vcs!
bjoooo! :)
PS: a tarde volto aqui e respondo os coments o post de ontem "pesagem"...
E o cardápio 8 de 10 foi esse:
28/10 Domingo
Café da manhã (130 notas)
Lanche 1 (25 notas)
Almoço (130 notas)
Lanche 2 (140 notas)
Lanche 3 (60 notas)
TOTAL DO DIA: 485 NOTAS
7 comentários:
Bom diaa !!!
obrigadoo pelo comentario amiga , se sabe que vir aqui tbm me motiva muito né , to muito feliz por nós estarmos conseguindo
caramba parabénsss pela AF viu , vou confessar que eu estou parada , mais se Deus quizer começo a fazer hoje porke ajuda tanto né rsrsrs
bjkasss ótima semana , cheinha de bençãos pra vcs ...
oi lindeza.. parabéns pela disciplina.. e boa sorte no pneumo.. bjooooooo
Isso aí...continua firme que já já vc chega onde quer.
Beijão
Oie Vania ... desejo uma excelente semana para você ... abraços
parabéns pela eliminação no post anterior viu? seu cardápio sempre exemplar..vc é um exemplo que ninguém precisa morrer de fome pra emagrecer....beijokas
Li seu post anterior, e super parabéns pela eliminação, e pelo cardápio tbm, tô precisando dessa determinação, táh difícil aqui...rs
Boa semana pra vc, bjO!
Que cardápio sequinho...parabéns...força aí...tá tdo perfeito...agora é só tempo para atingir o seu resultado...bjão..
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