Ontem,(domingo) acordei me sentindo muito melhor, graças a Deus e a vcs que sempre passam por aqui e deixam palavras tão carinhosas!! obrigada. =)
Cheguei a conclusão de que eu estava me cobrando muito, exigindo muito de mim mesma sabe...isso não estava sendo legal, me causou muita frustração...por isso fiquei mal...mais como eu nunca desisto, cá estou novamente, firme e forte, mas dessa vez começando devegar e sem pressa.
Ontem não contei notas, mais fiz um cardápio bem parecido com as refeições dos dias em que eu estava na RA. A noite o marido me chega com pizza de mussarella com coca-cola, como eu não gosto de mussarella( acho mto oleoso, enjoativo) então nem comi, tomei 1 copo de coca e pronto....
Hoje começo contando notas e talvez irei a academia a noite qndo meu marido chegar do trabalho pq meu filho nem foi pra creche...
Sobre a balança, ontem me pesei pra enviar o formulário do desafio de natal da Marjorie, o peso foi esse aqui em baixo....
por enquanto fico por aqui, desejo uma ótima semana pra vcs! intééé !!!!!!
4 comentários:
ola... vania...
vc é minha participante adotada... heheheh
que bom poder fazer parte um pouquinho da sua vida... então garota vou estar por aqui todos os diasss te dando uma força.. e o que vc precisar é só chamarrrr...
bjus.. ótima semana!
Oi vania, força amiga , pois vc já uma vitoriosa pq já eliminou 12 kg , então é só continuar pois vc está no caminho certo , bjinhooooo e uma ótima semana light
Vania que bom que voltou animada a recomeçar , é assim mesmo amiga temos esses momentos ruins , que logo passam , o importante é nunca desistir de nós e da nossa felicidade né . Bjss minha linda ótima semana
Que bom ver você dando a volta por cima! é assim mesmo que vamos conseguindo chegar cada dia mais perto dos nossos objetivos, viu?!
Beijos e uma ótima semana pra vc!
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