Cardápio de domingo 23/09

Bom, o combinado era voltar somente amanhã com o cardápio, mas resolvi me adiantar pq não sei se amanhã terei  tempo suficiente para postar cardápio e pesagem.....então está ai minha refeição de hoje.
Terminei com 475 notas e 40 min de simulador.
Então volto amanhã e trago o resultado da balança!
Bjs  :)

                                 CARDÁPIO 23/09 DOMINGO


                                    Café da manhã (150 notas)

 Lanche 1 ( 50 notas)

Almoço (130 notas)

Lanche 2 (120 notas)

Lanche 3 (25 notas)

TOTAL DO DIA: 475 NOTAS