sábado, 3 de agosto de 2013

Cardápio 03/08 sábado

Ufaaaaaa, hoje eu consegui segurar a onda, com muita dificuldade, senti vontade de comer besteiras toda hora, mas respirei fundo, bebi muita água, chá, comi um pouco de gelatina, e tudo isso me acalmou....

O cardápio ficou assim:

CAFÉ DA MANHÃ: 150 NOTAS


LANCHE 1: 25 NOTAS


ALMOÇO: 140 NOTAS


LANCHE 2: 110 NOTAS


LANCHE 3: 55 NOTAS


TOTAL : 480 NOTAS

PS: DESCULPEM A QUALIDADE DAS FOTOS, COMO DISSE, MEU FILHO  FEZ O FAVOR DE QUEBRAR MINHA CÂMERA DIGITAL, VOU MANDAR PRO CONSERTO....POR ENQUANTO O CELULAR VAI QUEBRANDO O GALHO.....
POR HOJE É SÓ PESSOAL, AMANHÃ VOLTO AQUI...
AH, ANTES QUE EU ESQUEÇA, NA SEGUNDA FEIRA SERÁ MINHA PRIMEIRA PESAGEM DESSE RECOMEÇO, #MEDO.....RSRS
BOA NOITEEE! :)



4 comentários:

Ana disse...

Que alimentação bonita! Parabéns! O peso vai baixar, sim!!!!!

As fotos estão boas.

Anônimo disse...

Parabens pela sua alimentação!!!
ja to seguindo voce!!!}beijos

RENATA OLIVEIRA disse...

Oi flor!!
eu adoro ver suas fotos!!!
e no dia da sua pesagem vai da tudo certo... beijoooos

Nanda Ramos disse...

que bom que você voltou tbm... aix menina aqui as coisas estão feias mas vao melhorando
beijossss