Tô passando bem rapidinho pra deixar o cardápio de ontem e a pesagem oficial, vai ser bem corrido aqui hoje, então vou me adiantar e a noite volto pra retribuir as visitas ok?!
Bom resumindo sobre pesagem:
Recomecei a rotina de RA na quinta-feira (4 de abril) com 78,7 kg
Hoje a balança marcou 77,8 kg
Saldo: menos 900 gr \o/
A partir de agora pesagens todas as segundas ok?!
Vou deixar o cardápio de ontem e volto mais tarde....
Um ótimo dia e boa semana!
bjo ;)
Cardápio de domingo:
( faltou a foto do lanche 2, esqueci de fotograr....)
CAFÉ DA MANHÃ: 115 NOTAS
LANCHE 1: 25 NOTAS
ALMOÇO: 150 NOTAS
LANCHE 2: 145 NOTAS
1 sanduiche de atum com alface, tomate, queijo branco,orégano e fio de azeite (90 notas)
1 copo de suco ades zero laranja (30 notas)
1 maça (25 notas)
LANCHE 3: 30 NOTAS
TOTAL DO DIA: 465 NOTAS
9 comentários:
lindeza.. 900g em quatro dias é tuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuudo de bom.. super parabéns.. bjokas e sucesso sempre
que bom que voltouuu!!!
sentimos sua falta!
bjss
Vim conhecer seu espacinho!
bjão
http://pesodos30.blogspot.com.br/
Parabéns Vânia!
Admiro sua determinação!
Te indiquei para participar do desafio musical.. topa?
Beeijoss e continue assim!
Oi Vania, parabéns pelo novo peso. Continue assim focada. Beijos
Oi amiga.
Estou tentando voltar.
a fase de Readapatação é horrível..mas tô tentando.
Fica bem e se cuida.
Voltou com força total! Que maravilha! Parabéns pela eliminação!
showwww! parabéns amiga
Menos 900 gramas ELIMINAAAAAAAAADAS, pra nunca mais achá-las de volta né? HUAHUHAUHAUHAUHA Parabéeens linda!
Tenha um lindo dia,
Beijos Beijos
http://projetoeyethetiger.blogspot.com.br/
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