domingo, 5 de fevereiro de 2012
Ainda está difícil.....
Bom diaaa!!!!
É pessoal, ainda tá difícil pra mim....quinta foi aquela jacada, sexta consegui manter a RA, mas ontem....aafff
A verdade é que estou muito ansiosa por um problema que está acontecendo aqui, mas tenho fé em Deus que não será nada de ruim....quando puder eu conto....Eu acho que é por isso que não estou conseguindo me controlar, sempre é a mesma história, se estou preocupada,com medo ou ansiosa, eu como,como,como....
Eu fico triste porque sempre que estou indo bem na RA acontece alguma coisa, já estou até me acostumando com isso, não é a primeira e nem segunda vez...mas paciência né?! se não tiver não consegue!
Hoje acordei disposta a fazer tudo direitinho, já tomei meu café com 150 notas, vou caprichar na água e chá e vou fazer o simulador agora...espero que consiga terminar o dia dentro das notas, a noite volto pra contar como foi, e se consegui....
Amanhã é dia de pesagem, e já sei que a balança vai me mostrar o resultado das jacadas dessa semana, estou tranquila quanto a isso, o mês está apenas começando.... (:
Amigas(os) desejo um ótimo domingo pra vcs!!!!
bjs
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6 comentários:
Que Deus esteja com você amiga.
Um beijo.
Se precisar sabe onde me "encontrar". Email, face, e aqui.rs...
Vai dar tudo certo Vania! Deus está com você e te dará força pra superar esse problema e também para persistir na RA!
Sei bem o que é a ansiedade e o quanto ela afeta nossa alimentação!
beijos e ótimo domingo!
Já me aconteceu algumas vezes, mas com o tempo a gente vai aprendendo a descontar menos na comida.
Boa sorte, que tudo melhore!
Tb tenho esse mal de ansiedade, de comer muito qd estou com problemas... mais tenha fe em Deus que esse problema vai se resolver muito bem, bjus
a ansiedade e preocupação é complicado mesmo né...a gnt acaba descontando na comida não tem jeito e é meio q involuntário né?! por compulsão....eu fico assim na TPM....mas é isso amiga...tudo é um ciclo...quando esse passar vc retoma sua RA nota 10 como sempre!
Logo vc isso passa e vc volta a sua rotina.
Beijos e se precisar eu estou a 1 clik da qui.
Beijos
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