Não posso desistir de mim!

Bom dia !
Mais uma vez sumi, o motivo: DESANIMO TOTAL.
Eu tento, tento, tento, mas tem sido em vão, está super difícil pra mim, por isso estou tomando decisões diferentes, porque não posso DESISTIR  de mim!!!
Aliás foram duas boas decisões: a primeira é a ACADEMIA, vou ter que voltar, preciso desse compromisso comigo mesma, quando malho na academia me sinto melhor e mais forte a resistir as tentações;
A segunda é a busca por um profissional, marquei uma consulta com a Carla Presutti, psicóloga especializada em terapia cognitiva, sei que preciso de ajuda, uma vez que percebo que minhas atitudes em relação a comida está totalmente ligada ao psicológico, só consigo manter a RA quando "está tudo bem" e se algo de ruim acontece simplesmente enfio a cara na comida, tenho consciência de que isto está errado, então por isso vou em busca de ajuda profissional.
Futuramente pretendo procurar uma nutricionista tbm, mas por enquanto os primeiros passos serão esses, e sei que com  A MINHA FORÇA DE VONTADE vai funcionar (espero...rs)
Bom, até ontem comi feito porca, como o mês de agosto inteirinho, todos os dias acordava e fazia tudo certinho até o almoço, e depois desandava até o final do dia, hoje comecei bonitinho, e farei o possível para manter até o final do dia.....amanhã conto se deu tudo certo...
E por enquanto é isso gente.....Tô na luta e NÃO vou desistir!!!!
Obrigada pelas visitas, vou retribuindo aos poucos...
Até +
bjoooo